Ihre Informationsplattform zu Prostatakrebs

Gerade Männer tun sich oft schwer Unterstützung anzunehmen: Ähnlich viele Männer mit einer Krebs Diagnose sind depressiv wie Frauen, aber nur einer von zehn Betroffenen holt sich professionelle Hilfe².

„Bitte springen Sie über Ihren Schatten! Speziell ausgebildete Psychoonkolog:innen, eine speziell für Betroffene entwickelte Rehabilitation, richtige Bewegung und Ernährung sind nur einige Möglichkeiten, mit denen Sie ihr Leben verbessern können!“ Christoph Slupetzky, Patient Engagement and Advocacy Lead bei Janssen

Eine Analyse verschiedener Studien zeigt: Psychoonkologische Interventionen reduzieren psychische Belastungen und haben positive Effekte u. a. auf Angst, Depressionen, Hilflosigkeit, Schmerzen, berufliche Beeinträchtigung, körperliche und soziale Aktivitäten sowie die Lebensqualität³.

Neben Elementen wie autogenem Training, Muskelentspannungsübungen und Bilderreisen können auch Einzelgespräche hilfreich sein, um individuelle Probleme zu besprechen. Mittels Biofeedbacks können das Stresslevel und der Einfluss von Entspannungsübungen unmittelbar gemessen werden.

Die Ziele mentaler bzw. psychoonkologischer Unterstützung:

• Verbesserung der Lebensqualität
• Reduktion von Ängsten und Belastung
• Erleichterung des sozialen Lebens
• Leichtere Rückkehr in den Beruf

Wann sollten Sie sich dringend Unterstützung holen?

• Angstzustände
• Innere Unruhe und Schlaflosigkeit
• Massive Antriebslosigkeit
• Gedanken an Selbstgefährdung

Die stationäre Rehabilitation ermöglicht für Prostatakarzinompatienten eine frühzeitige Bereitstellung psychoonkologischer Unterstützung, die im ambulanten Bereich wohnortnah aufgrund fehlender Kapazität und langer Wartezeiten nur selten gewährleistet ist.

Warum ist das wichtig? Erkenntnisse aus Studien zeigen:

• Ähnlich viele Männer wie Frauen mit einer Krebsdiagnose leiden an einer Depression, die behandelt werden muss, um den Körper in seinem Kampf gegen den Krebs bestmöglich zu unterstützen².
• In einer Analyse von fast 200 Studien, die insgesamt mehr als 20.000 Patient:innen mit Krebs umfassten, konnte untermauert werden, dass psychoonkologische Methoden emotionale Belastungen, Angst, Depression, aber auch die Lebensqualität verbessern können¹.
• Leider sucht jedoch nur einer von zehn betroffenen Männern professionelle Hilfe – signifikant weniger als bei betroffenen Frauen².

Als Folge von belastenden Situationen im Rahmen der Diagnose und Therapie von Krebserkrankungen können posttraumatische Belastungsreaktionen auftreten. Das sind angsterfüllte Situationen, die einen im Weiteren oft begleiten und in denen belastende Erlebnisse wiederholt in der Erinnerung auftauchen. Diese Reaktion tritt bei Krebspatient:innen relativ häufig auf. Einmal erkannt, können diese traumatisierenden Erlebnisse in wenigen Sitzungen mit speziell ausgebildeten Therapeut:innen (Traumatherapeut:innen) verarbeitet werden⁴.

Wichtig zu wissen: Die bisherigen Forschungsdaten zeigen, dass psychische Faktoren keinen Einfluss auf das Entstehen einer Krebserkrankung haben. Es gibt definitiv keine Krebspersönlichkeit.